 |
| علاج البرود الجنسي عند النساء |
بحيث
يحول هذا الخلل دون حصول أحد الزوجين أو كلاهما على الرضا الجنسي التام أثناء
ممارسة العلاقة الجنسية والعزوف عن ممارسته والتسبب فيما يعرف باسم البرود الجنسي.
يحدث
في كل مرحلة من مراحل دورة الاستجابة الجنسية سلسلة من التغيرات الجسدية والعاطفية
عند التعرض للمثير أثناء ممارسة النشاط الجنسي، ويتحكم في ذلك كل من العقل والجسم
تُعرَف
المشكلات المُستمرَّة، والمُتكرِّرة من حيث الاستجابة الجنسية والرغبة والنَّشوة
أو الألم، والتي تُسبِّب الضِّيق أو الإجهاد في العلاقة مع الزَّوج، من الناحية
الطبية باسم الضَّعف الجنسي لدى الإناث.
وتتعرَّض
العديد من النِّساء لمُشكلات الوظيفة الجنسية في بعض الأوقات. ويُمكن حدوث
المُشكلات في أيِّ مرحلةٍ من الحياة. مُمكِن أن يحدُث خلَل الوظيفة الجنسية عند
الأنثى في أي مرحلةٍ من حياتها. ويُمكِن أن يحدُث فقط في مواقِف جنسيَّة مُعيَّنة
أو في كلِّ المواقِف الجنسية.
وتتضمَّن
الاستجابة الجنسية مجموعةً من العناصر المُتشابكة من الحالة النفسية، والانفعالات،
والتجارب، والمُعتقَدات، ونَمَط الحياة والعلاقات. ويُمكِن للاضطِراب الذي يُصيب
أيَّ جزءٍ أن يؤثِّر على الرغبة الجنسية، أو الإثارة، أو الرِّضا، وغالبًا ما
يتضمَّن العلاج أكثر من أسلوب.
العادة السرية وعلاقتها بالبرود الجنسي عند النساء
أنواع البرود الجنسي عند النساء
النوع
الأول :
تُصاب
المرأة بالبرود الجنسي في أي مرحلة من العُمر وبشكل مؤقت يختفي عند المُتابعة
العلاجية
النوع
الثاني :
تُصاب
المرأة بالبرود الجنسي بشكل دائم .
أعراض البرود الجنسي عند النساء
البرود
الجنسي عند النساء أحد المشكلات الجنسية التي يعاني منها الأزواج، تصيب كلا
الجنسين ولكن تحدث بصورة أكبر لدى النساء.
تتمثل
في انخفاض الدافع الجنسي وغياب الاستجابة للمثير لدى المرأة، أو الفشل في الوصول
إلى النشوة الجنسية، والشعور بالمتعة، والتفاعل مع الزوج أثناء ممارسة العلاقة
الجنسية.
ففي
هذه الحالة قد تشترك المرأة في ممارسة الجماع مع زوجها ببساطة كجزء من واجبها
تجاهه إلا إنها لا تصل إلى هزة الجماع على الرغم من أنها تتمتع بها، بالإضافة إلى
العزوف والنفور من ممارسة أي نشاط جنسي وعدم الاهتمام به.
تتباين
الأعراض وفقًا لنوع الضعف الجنسي الذي تعانين منه:
انخفاض الرغبة الجنسية.
تعاني
نصف الإناث اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و 50 عامًا من قلة الرغبة الجنسية، وذلك
بسبب العديد من المشاكل، بما في ذلك:
المشكلات
الطبية، مثل: مرض السكري وانخفاض ضغط الدم.
المشكلات
النفسية: مثل الاكتئاب.
بعض
الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب، موانع الحمل الهرمونية.
ومن
أجل زيادة الرغبة الجنسية، تحدثي إلى طبيبك من أجل تحديد المشكلة المسببة لانخفاض الرغبة
الجنسية.
اضطراب الاستثارة الجنسية.
من بين
أعراض الضعف الجنسي عند النساء ضعف الاستثارة الجنسية. وقد يكون السبب في ذلك: القلق
أو الحاجة إلى المزيد من المداعبة. كما قد تؤدي المشكلات الجنسية للشريك مثل ضعف الانتصاب
أو القذف المبكر إلى زيادة صعوبة الاستثارة الجنسية.
تفقد
المرأة في هذه الحالة القدرة على الوصول إلى ذروة العلاقة الجنسية والشعور برعشة
الجماع (هزة الجماع) على الرغم من وجود الرغبة والتفاعل مع الشريك في بداية
العلاقة الجنسية.
تتضمن
الأسباب التي تحول دون وصول المرأة إلى الرعشة الجنسية قلة التثقيف الجنسي أو
الخبرة لدى الشريكين، أو العوامل النفسية مثل التعرض للصدمات النفسية السابقة بما
في ذلك التحرش الجنسي أو سوء المعاملة.
اضطراب النشوة.
يعد
فقدان النشوة الجنسية من بين أعراض الضعف الجنسي، وهو المعاناة الدائمة من صعوبة الوصول
للنشوة بعد إثارة جنسية كافية أو تحفيز جنسي متواصل.
قد تكون
إما بسبب انقطاع الطمث أو التغيرات الهرمونية، كما قد يكون القلق أو عدم كفاية المداعبة
وبعض الأدوية والأمراض المزمنة سببا في ذلك.
اضطراب الألم الجنسي.
آلام
الجماع هو الألم الذي يحدث قبل أو أثناء أو بعد ممارسة الجنس. حسب دراسة نُشرت في أبريل
2015 في مجلة الطب الجنسي ( JSM ) حول “الشعور بالألم أثناء
الجماع المهبلي مع شركاء من الجنس الآخر”، تعاني 30% من النساء من آلام الجماع. وتشمل
الأسباب:
جفاف
المهبل.
مشاكل
صحية، مثل تكيسات المبيض أو بطانة الرحم.
التشنج
المهبلي، أي تقلص المهبل بشكل لا إرادي عند الإيلاج.
جفاف المهبل:
يحدث
جفاف المهبل خلال الرضاعة الطبيعية أو انقطاع الطمث. وتعاني نصف النساء بعد سن
اليأس من جفاف المهبل. يعتبر استعمال مادة تشحيم قبل وخلال العلاقة الجنسية هي
الحل لتفادي هذا العرض.
كما
تعتبر المرطبات المهبلية والمزلقات جنبا إلى جنب حلا فعالا. وقد يقوم طبيبك بوصف حبوب
فموية خالية من الأستروجين تساعد في تخفيف الجفاف والألم الذي يسببه انقطاع الطمث.
أسباب البرود الجنسي عند النساء
غالبًا
ما تحدُث مشاكل جنسية عندما تكون الهرمونات غير مُستقرَّة، مثل ولادة طفل أو عند
انقطاع الطمْث. وقد تُساهم أيضًا الأمراض الخطيرة، مثل السرطان، أو داء السُّكري،
أو أمراض القلب والأوعية الدموية (قلبي وعائي) في الضَّعف الجنسي.
تتضمَّن
العوامل التي غالبًا ما تكون ذات صِلةٍ ببعضها، التي تُسهِم في الضَّعف وعدَم
الرِّضا الجنسي ما يلي:
الأسباب الجسدية :
عند
الإصابة ببعض الأمراض مثل سرطان الثدي وأمراض القلب وغيرها من الأمراض الصعبة يؤدي
ذلك إلي الإصابة بالبرود الجنسي والعزوف عن ممارسة العلاقة الزوجية .. كما أن
تناول بعض الأدوية يلعب دوراً هاماً في الإصابة بالبرود الجنسي مثل أدوية الأمراض
المُزمنة ” أدوية ضغط الدم ” وأدوية القلق والاكتئاب والعلاج الكيميائي .
عوامل بدنية.
· أمراض النساء:
يمكنها أن تسبب آلام خلال الجماع وتجعله غير
مريح، وتشمل:
بطانة
الرحم.
كيسات
المبيض.
الأورام
الليفية الرحمية.
التشنج
المهبلي.
عوامل هرمونية.
وتُصبِح
بِطانة المِهبل أكثر جَفافًا وأقلَّ مُرونة، وخاصَّة إذا لم تكوني نشِطةً جنسيًّا.
وتُؤدِّي هذه العوامل إلى الجِماع المُؤلِم (عُسر الجماع). وتقلُّ أيضًا الرَّغبة
الجنسية عندما تقلُّ مستويات الهرمونات.
وتتغيَّر
أيضًا مُستويات الهرمونات في الجسم عند الولادة وأثناء الرِّضاعة الطبيعية، والتي
قد تؤدِّي إلى جَفاف المِهبل وتؤثِّر في الرغبة في مُمارسة الجنس.
التغيرات
الهرمونية أو الجسدية المتعلقة المرتبطة ببعض الحالات، من بينها:
- الحمل:
خلال الثلث الثالث من الحمل تصبح ممارسة الجنس غير مريحة.
- الولادة:
حيث تؤثر على أعضائك التناسلية.
- الرضاعة
الطبيعية: تؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، وبالتالي جفاف المهبل.
اضطرابات
تدفق الدم: قد تؤذي هذه الاضطرابات إلى عدم وصول الدم إلى الجهاز التناسلي للمرأة،
والذي يحتاجه كل من المهبل والبظر والشفرتين من أجل الإثارة الجنسية.
بعض
الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب، مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، العلاج الكيميائي، علاجات السرطان
الهرمونية.
عوامل نفسية واجتماعية.
قد
تُقلِّل المشاكل طويلة الأمَد مع الشريك — عن الجنس أو الجوانب الأُخرى من العلاقة
— الاستجابة الجنسية أيضًا. وقد تُؤثِّر أيضًا المشاكل الدِّينية والثقافية والمشاكل
المُتعلِّقة بمظهر الجِسم.
عوامل الخطر بالنسبة للبرود الجنسي عند النساء
قد
تزيد بعض العوامل من خطر إصابتِك باختلال الوظيفة الجنسية مثل:
- الاكتئاب
أو القلق
- أمراض
القلب والأوعية الدموية
- أمراض
الجهاز العصبي مثل إصابة الحبل النخاعي أو التصلب المتعدد
- الأمراض
الخاصة بالنساء مثل الضمور الفرجي المهبلي أو العدوى أو مرض الحزاز المتصلب
- بعض
الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية ضغط الدم المرتفع
- الضغط
النفسي أو العاطفي، خاصة ما يتعلق بعلاقتِك بشريكِكِ
- تعرضِك
سابقًا لانتهاك جنسي
تشخيص البرود الجنسي عند النساء
لتشخيص
الخلل الجنسي للإناث، يمكن لطبيبكِ أن:
يناقش
تاريخكِ الجنسي والمَرَضي. قد لا يكون من السهل عليكِ التحدث مع طبيبكِ حول هذه الأمور
الشخصية، لكن نشاطكِ الجنسي يُعتبر جزءًا أساسيًّا من عافيتكِ. كلما كان إفصاحكِ عن
تاريخكِ الجنسي ومشكلاتكِ الحالية أكثر، كانت فرصتكِ في إيجاد طريقة فعالة لمعالجتها
أفضل.
إجراء
فحص الحوض. أثناء الفحص، يقوم طبيبكَ بفحص التغيُّرات الجسدية التي تؤثر على استمتاعكَ
الجنسي، مثل ترقُّق أنسجة الأعضاء التناسلية، أو انخفاض مرونة الجلد، أو التنَدُّب
أو الألم.
اطلب
تحاليل دم. قد يوصي طبيبكَ بإجراء فحوصات دم للتحقق من الظروف الصحية الكامنة التي
قد تساهم في الخلل الوظيفي الجنسي.
قد يحيلكَ
طبيبكَ أيضًا إلى استشاري، أو معالج متخصص في المشكلات والعلاقات الجنسية.
علاج البرود الجنسي عند النساء
اعلمي
أن الخلل في الوظيفة الجنسية يُعَد مشكلة فقط عندما يسبب لكِ الإزعاج. إذا لم
يضايقكِ، فلا يحتاج إلى علاج.
لأن
خلل الوظيفة الجنسية له العديد من الأعراض والأسباب والعلاجات المحتملة. من المهم
التواصل مع المهتمين لفهم جسمك واستجابته الجنسية الطبيعية. أهدافك لحياتك الجنسية
أيضًا مهمة لاختيار العلاج وتقييم إن كان يعمل أو لا.
تستفيد
المرأة التي لديها اهتمامات جنسية من العلاجات الفعالة المجمعة التي تراعي المشاكل
الطبية والعلاقات والعاطفة.
العلاج غير الطبي للخلل الجنسي الأنثوي
لعلاج
الخلل الجنسي، قد يُوصيك طبيبك بأن تبدأ تطبيق الاستراتيجيات التالية:
التحدث والاستماع.
احرص على ممارسة عادات حياتية صحية.
اسعَ للحصول على استشارة.
استخدم مرطبًا للأعضاء الجنسية.
جرب استخدام أحد الأجهزة.
العلاج الطبي للخلل الجنسي الأنثوي
يتطلب
العلاج الفعال للخلل الوظيفي الجنسي غالبًا معالجة الحالة الطبية الكامنة أو
تغييرًا هرمونيًا. قد يقترح طبيبك تغيير الدواء الذي تتناولينه أو يصف لك دواءً
جديدًا.
ويمكن
أن تشمل العلاجات الممكنة للخلل الوظيفي الجنسي لدى الإناث:
- العلاج
بالإستروجين. قد يتخذ العلاج
الموضعي بالإستروجين شكل حلقه مهبلية أو كريم أو أقراص. ويفيد هذا العلاج
القدرات الجنسية عن طريق تحسين تجانس المهبل ومرونته وزيادة تدفق الدم
المهبلي وزيادة معدل التزليق.
قد
تختلف مخاطر العلاج الهرموني باختلاف سنك واحتمالية إصابتك بمشكلات صحية أخرى، مثل
مرض القلب والأوعية الدموية والسرطان، والجرعة ونوع الهرمون وما إذا كان
الإستروجين يُعطى منفردًا أم مع البروجستين.
تحدثي
مع طبيبك عن الفوائد والمخاطر. قد يتطلب العلاج الهرموني مراقبة حثيثة من الطبيب
في بعض الحالات.
- أوسبيميفين
(Osphena). هذا الدواء هو
أحد الأدوية المعدِّلة الانتقائية لمستقبلات الإستروجين. ويساعد على تقليل
الألم أثناء الجماع للنساء المصابات بضمور الفرج المهبلي.
- العلاج
بالأندروجين. هرمون
التستوستيرون أحد الأندروجينات. يؤدي التستوستيرون دورًا في القدرات الجنسية
الصحية لدى النساء وكذلك الرجال على الرغم من أن مستويات التستوستيرون لدى
النساء أقل منها في الرجال.
وثمة
جدل دائر حول علاج الخلل الوظيفي الجنسي بالأندروجين. فبعض الدراسات تشير إلى أنه
مفيد للنساء اللاتي لديهن مستويات تستوستيرون منخفضة ومصابات بالخلل الوظيفي
الجنسي، بينما تشير دراسات أخرى إلى قلة الفوائد أو انعدامها.
- فليبانسرين
(Addyi). طُور دواء
الفليبانسرين في الأصل كمضاد للاكتئاب واعتمدته إدارة الغذاء والدواء
الأمريكية كعلاج لانخفاض الرغبة الجنسية عند النساء قبل انقطاع الطمث.
قد
يعزز Addyi عند تناول حبة منه يوميًا من الدافع الجنسي
لدى النساء اللاتي يشعرن بانخفاض الرغبة الجنسية ويجدن الأمر مزعجًا. ولكن من
آثاره الجانبية الخطيرة المحتملة انخفاض ضغط الدم والشعور بالنعاس والغثيان
والإرهاق والدوخة والإغماء، وخاصة إذا كانت الدواء يُتناول تزامنًا مع تعاطي
الكحوليات. يوصي الخبراء بالتوقف عن تناول الدواء في حالة عدم ملاحظة أي تحسن في
الدافع الجنسي بعد ثمانية أسابيع.
- بريميلانوتايد
(Vyleesi). بريميلانوتايد هو
علاج آخر اعتمدته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لانخفاض الرغبة
الجنسية عند النساء قبل انقطاع الطمث. وهذا العلاج حقنة تعطيها لنفسك تحت جلد
البطن أو الفخذ مباشرة قبل النشاط الجنسي المتوقع.
تصاب
بعض النساء بالغثيان الذي يشيع انتشاره بدرجة أكبر بعد الحقنة الأولى ولكنه يقل مع
الحقنة الثانية. ومن آثاره الجانبية الأخرى القيء واحمرار الجلد والصداع ورد فعل
تحسسي في الجلد في موقع الحقنة.
العلاجات المحتملة التي تحتاج إلى مزيد من البحث
هناك
حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يُوصى باستخدام هذه الوسائل المساعدة لعلاج الضعف
الجنسي لدى الإناث:
- التيبولون. التيبولون
هو عقار ستيرويدي اصطناعي يُستخدم في أوروبا وأستراليا لعلاج هشاشة العظام
بعد انقطاع الطمث. وبسبب المخاوف من زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي والسكتة
الدماغية لدى النساء اللاتي يتناولن التيبولون، لم توافق إدارة الغذاء
والدواء الأمريكية على استخدام العلاج في الولايات المتحدة.
- مثبطات
الفسفوديستراز. أثبتت هذه
المجموعة من الأدوية نجاحها في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، ولكن الأدوية
لا تعمل بشكل جيد في علاج الضعف الجنسي لدى الإناث. حيث تُظهر الدراسات التي
تبحث في فعالية هذه الأدوية مع النساء نتائج غير متسقة.
قد
يكون أحد الأدوية، وهو دواء السيلدينافيل (Revatio، وViagra)،
مفيدًا لبعض النساء اللاتي لديهن ضعف جنسي نتيجة تناول مثبطات إعادة امتصاص
السيروتونين الانتقائية، وهي فئة من فئات الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب. لا
تتناولي دواء سيلدينافيل إذا كنتِ تستخدمين نتروجليسرين للذبحة الصدرية، وهي نوع
من أنواع ألم الصدر الناجم عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب.
عادةً
ما تكون المشكلات المتعلقة بالضعف الجنسي لدى الإناث معقدة، لذا فمن غير المرجح أن
تنجح أفضل الأدوية في علاجه إذا ظلت العوامل العاطفية أو الاجتماعية الأخرى
مضطربة.
الطب البديل لعلاج البرود الجنسي عند النساء
هناك
حاجة إلى إجراء المزيد من البحث، لكن العلاجات التي قد تُساعد على تحسين الرضا
الجنسي تَشمل ما يلي:
- اليقظة
الذهنية. يَستند هذا النوع من أنواع
التأمل إلى حضور الذهن العالي أو التمتع بالمزيد من الوعي وقبول العيش في
اللحظة الحاضرة. وفيه تُركز على ما تَشعر به أثناء ممارسة التأمل مثل تدفق
أنفاسك. ويُمكنك ملاحظة أفكارك ومشاعرك، لكن دعها تَمر دون الحكم على أي
منها.
- الوخز
بالإبر. يَشتمل الوخز بالإبر على
إدخال إبر رقيقه للغاية في الجلد في نقاط استراتيجية على الجسم. قد يُحسن
الوخز بالإبر من انخفاض الرغبة الجنسية وصعوبات الترطيب، خاصة إذا كانت هذه
المشاكل المتعلقة باستخدام بعض الأدوية المضادة للاكتئاب.
- اليوجا. أثناء
ممارسة اليوجا، يتم القيام بمجموعة من الأوضاع وتمارين التحكم في التنفس من
أجل الوصول إلى المزيد من المرونة الجسدية والسلام النفسي. وتَهدف بعض
المجموعات الفرعية من اليوجا لتوجيه الطاقة الجنسية في الجسم وتحسين الأداء
الجنسي.
أكلات علاج البرود الجنسي للزوجة
يأتي
قائمة بأهم أكلات التي يتم تناولها لزيادة الرغبة الجنسية وعلاج البرود عند النساء:
1. عشبة
الجنكة (Ginkgo)
عادةً
ما تستعمل عشبة الجنكة لأغراض طبية عديدة، علاج البرود الجنسي عند النساء أحد هذه الأغراض
المهمة.
2. عشبة
ماكا (Maca)
تساعد
في حل مشكلة فقدان الرغبة الجنسية بعد سن اليأس
وإزالة البرود الجنسي.
3. الزعفران
(Saffron)
إن الزعفران
من أهم أنواع البهارات التي تساعد في علاج البرود الجنسي لدى النساء نظرا لدوره المهم
في تنشيط الدورة الدموية وتخفيف التوتر والضغط النفسي.
4. التفاح
يؤثر
التفاح على الرغبة الجنسية لدى النساء بشكل كبير ويساعد على تحفيزها، إذ من المرجّح
أن تناول تفاحة واحدة يوميًا يساعد على علاج البرود الجنسي للمرأة.
5. الحلبة
أثبتت
الدراسات دور الحلبة على تعزيز الرغبة الجنسية لدى النساء، كما أنه الممكن إضافتها
لأنواع الطعام المختلفة وإدخالها بالنظام الغذائي.
6. التوت
يحتوي
التوت العديد من مواد تحفيز الرغبة الجنسية عند النساء بشكل كبير ويقلل من التوتر والقلق.
7. البروكلي
البروكلي
يحتوي فيتامين ج (Vitamin
C) بكميات كبيرة، بحيث يساعد على زيادة التدفق
الدموي إلى جميع أعضاء الجسم وبالتالي زيادة الرغبة الجنسية.
8. القرنفل
يتمتع
بغناه بالمعادن والفيتامينات التي تساعد الإنسان في الحصول على حياة صحية وله دور في
تحسين وزيادة الرغبة لدى الجنسين.
9. التين
المجفف
تناول
ثمار التين المجفف تساعد على زيادة الخصوبة وتحسين رغبة المرأة الجنسية.
10.
عشبة الجنسنغ (Ginseng)
تستعمل
عشبة الجنسنغ في العديد من المكملات الغذائية والأدوية نظراً لدور العشبة في تحسين
الرغبة الجنسية وعلاج اتلفتور في العلاقة لذلك ينصح بتناولها.
11.
الخس
الخس
له دور في تنشيط الهرمونات الجنسية لدى النساء وبالتالي التحسين من الرغبة في الجماع
وعلاج البرود الجنسي للنساء.
12.
الزنجبيل
الزنجبيل
يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية لجسد الإنسان، ومن هذه الفوائد تأثيره على الرغبات
الجنسية لذلك يجب إدخاله للنظام الغذائي من خلال تناوله أو على شكل مكملات غذائية.
وفي
نهاية المقال قد نكون استعرضنا كل المعلومات حول مشكلة تؤرق الكثير من الأزواج
والزوجات حول البرود الجنسي وكيفية العلاج والتخلص من البرود الجنسي عند النساء.
( الكلمات المفتاحية )
إرسال تعليق